Текст песни Селуянов - 10 Принципы планирования 2015

Исполнитель: Селуянов
Название песни: 10 Принципы планирования 2015
Дата добавления: 06.08.2017 | 21:15:08

Просмотров: 33
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным

На этой странице находится текст песни Селуянов - 10 Принципы планирования 2015, а также перевод песни и видео или клип.

Селуянов - Лекция 10: Принципы планирования.

00:00 - Вопрос про сердце.
12:50 - История идей планирования в спорте.
31:25 - Разные физиологические факты, влияющие на построение тренировок.
(35:00) - ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОК.
37:20 - Что означает термин "Интенсивность".
38:43 - Важное! Перетренировка эндокринной системы.
44:53 - Примеры моделирования тренировок на компьютерной программе.
1:00:37 - Термины "темповая и прикидка".
1:07:12 - СХЕМА МАКРОЦИКЛА.
1:11:02 - Тренировка техники, навыков, точности движений.
1:24:04 - Примеры тестирования и тренировок спортсменов.
1:37:00 - Допинг и проблемы в российской ЛА.
1:47:00 - Тренировки для бодибилдера.
1:55:05 - Хорошая литература по спорту по мнению ВНС. Seluyanov - Lecture 10: Principles of planning.

00:00 - Question about the heart.
12:50 - History of planning ideas in sports.
31:25 - Various physiological facts affecting the construction of training.
(35:00) - PLANNING TRAINING.
37:20 - What does the term "Intensity" mean?
38:43 - Important! Over-training of the endocrine system.
44:53 - Examples of modeling workouts on a computer program.
1:00:37 - The terms "tempo and prikidka."
1:07:12 - MACROCYCLE SCHEME.
1:11:02 - Training techniques, skills, accuracy of movements.
1:24:04 - Examples of testing and training athletes.
1:37:00 - Doping and problems in the Russian aircraft.
1:47:00 - Training for the bodybuilder.
1:55:05 - Good literature on sports according to the SNC.