Лев Гончаров все тексты (слова) песен, переводы, видео, клипы
- Выпуск 14 О вечных тренировках и вечных диетах
Три принципа вечных тренировок и диеты навсегда
Что самое трудное? Тренироваться на диете.
Трудно ограничивать себя в еде. Еще труднее ограничивать себя в еде и тренироваться. Почти невозможно ограничивать себя в еде и тренироваться новичку без опыта диет и тренировок.
Сейчас то оно как происходит. Новою жизнь начинают с понедельника или Нового Года - будь он неладен.
- Выпуск 9. О труде, лени и тренировках
О лени, труде и тренировках
Крокодиды могут работать безрезультатно полтора года - полтора года могут обходиться без еды.
Часто успешные люди мне говорят: «У меня есть двадцать минут. Чо мне поделать?» Понимате откуда появился Кроссфит? Есть вопрос - есть предложение. Чо поделать двадцать минут? Позанимайтесь кроссфит.
Чем старше я становлюсь, тем меньше ведусь на