Текст песни Сергей Князев, некурим.рф - Бросить курить не проблема
Исполнитель: Сергей Князев, некурим.рф
Название песни: Бросить курить не проблема
Дата добавления: 16.08.2018 | 00:15:04
Название песни: Бросить курить не проблема
Дата добавления: 16.08.2018 | 00:15:04
Просмотров: 25
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни Сергей Князев, некурим.рф - Бросить курить не проблема, а также перевод песни и видео или клип.
Проблема в нашем сознании, выбирающем наиболее короткий и эффективный способ решения проблем. Получая при этом необходимые чувства и эмоции не тяжелым трудом, а просто выкурив сигарету. Моментальный результат.
Хочется дофамина(гормон удовольствия)? Вот тебе сигаретка, зачем напрягаться в спортзале. Тяжелый рабочий день и нужно расслабиться? Держи сигарету, она поможет.
Такой образ жизни засасывает в трясину, заводит в порочный круг. Любая попытка вылезти из этого болота вызывает стресс, идеально снимаемый опять же сигаретой.
Именно поэтому и происходят срывы. Мы привыкли решать свои проблемы спокойно, без напряга. Ну а если не получается, можно покурить, расслабиться. Может и проблема сама отвалится. А тут на тебе. Бросил курить, а проблем-то не убавилось, и они так просто не решаются. И курить уже нельзя.
И единственное, что здесь может помочь - это комплексный подход. Не упираться рогом в забор - дескать кошерно бросать только с помощью книжек и фильмов. И ваще, курение - это только психологическая зависимость и Аллен Карр рулит. А затариться нормальной литературой и нужными препаратами. Поставить себе цели. Увидеть, что конкретно вы хотите получить вместо курения, за что взять ответственность. Пощупать это, попробовать на вкус. Приготовиться к рывку и начать. Но быть готовым к тому, что возможны (и они скорее всего будут) откаты назад. Ведь вам нужно изменить свою жизнь, вырвавшись из замкнутого круга. А это не просто.
Собственно, это и есть самый идеальный способ бросить курить - полное и безоговорочное изменение своей жизни. Тогда, и только тогда начнутся серьезные изменения зависимого сознания. И вероятность закурить будет минимальна.
Quit smoking? It's really not a problem. There are hundreds of ways, and dozens of drugs. But still, up to a year comes 5-10% of those who dropped out. Why does the majority break at such a time? After all, breaking is actual only on the first days of quitting smoking.
The problem in our minds is choosing the shortest and most effective way to solve problems. Getting with the necessary feelings and emotions is not hard work, but simply smoking a cigarette. Instant result.
Do you want dopamine (pleasure hormone)? Here's a cigarette, why strain in the gym. A hard working day and you need to relax? Hold the cigarette, it will help.
This way of life sucks in the quagmire, leads into a vicious circle. Any attempt to get out of this swamp causes stress, ideally removed again with a cigarette.
That's why there are failures. We are used to solving our problems calmly, without straining. Well, if you can not, you can smoke, relax. Maybe the problem itself falls off. And here you are. Quit smoking, but the problems have not diminished, and they simply can not be solved. And you can not smoke anymore.
And the only thing that can help here is a comprehensive approach. Do not rest against the horn in the fence - they say kosher throw only with the help of books and films. And finally can, smoking - it's only a psychological addiction and Allen Carr steers. And zataritsya normal literature and the right drugs. Set yourself goals. To see exactly what you want to get instead of smoking, why take responsibility. Feel it, taste it. Prepare to jerk and start. But be prepared for what is possible (and they are likely to be) kickbacks. After all, you need to change your life, breaking out of a vicious circle. And it's not easy.
In fact, this is the most ideal way to quit smoking - a complete and unconditional change in your life. Then, and only then, serious changes in the dependent consciousness will begin. And the probability of smoking will be minimal.
Скачать
О чем песня Сергей Князев, некурим.рф - Бросить курить не проблема?
