спорт это хорошо я уверяюСпорт - это хорошо, я заявляю.
Спорт никому не вредит, я уверяю.
Спорт помогает для души и тела, бери сумку, иди на тренеровку смело.
Придя на тренеровку, переодевайся, заходи в зал(Ага) разогревайся.
Начинай бегать, пол, татами, поклонись, заходи на ковер и борись.
Отборись пару схваток, отдохни, а потом возьми партнера и на ринг с ним иди.
После спаринга иди на лапу(??), мышцы забиты, вот так вот надо.
Вот где надо вечерами пропадать, а не на районе штаны протерать.