- 1 Chakren ausgleichen - успокоиться, гармонизировать энергию
Общие пояснения.
Эти лечебный процедуры помогут тебе сделать твою энергию более подвижной и сбалансировать потоки в твоих чакрах. Твоя энергия сможет снова свободно течь, и ты будешь здоров.
Во время процедур надо будет положить руки на разные части тела и держать их в каждой позиции примерно по 5 минут.
- 3 Chakren ausgleichen - успокоиться, гармонизировать энергию
Левая ладонь на 5-ю, правую на 2-ю чакры.
Положи твою левую ладонь на горло, а правую ладонь на живот ниже пупка. Эта позиция балансирует потоки энергии в твоих 5-й и 2-й чакрах. Налаживает контакт между разумом и твоими ощущениями и желаниями. Ты можешь их лучше чувствовать и выражать. Самочувствие улучшается и оживляется.
- 4 Chakren ausgleichen - успокоиться, гармонизировать энергию
Левая ладонь на 4-ю, правую на 3-ю чакры.
Положи твою левую ладонь середину грудной клетки, где находится твоя 4-я сердечная чакра. Другую руку положи солнечное сплетение, над пупком, где находится 3-я чакра. Сердце символизирует любовь и сочувствие, а солнечное сплетение - решительность и силу. Когда эти два энергетических центра гармонизированы, ты принимаешь правильные решения благодаря заботе и пониманию.
- 5 Chakren ausgleichen - успокоиться, гармонизировать энергию
Левая ладонь на 2-ю, правую на 6-ю чакры
Положи твою левую ладонь на живот ниже пупка, где находится твоя 2-я чакра. А правую руку положи на лоб, где находится твоя 6-я чакра. Отпусти мысли и чувства. Погрузись глубже в себя и расслабься. Разреши чувству расслабленности и умиротворения распространиться по всему телу.
- 5 Reiki vor dem Einschlafen - успокоиться для отдыха и сна
Ладони в форме V на 1-ю чакру
Положи обе ладони в форме V пальцами вместе на лобковую кость.
Эта позиция благотворно влияет на толстый кишечник, мочевой пузырь и мочеточник. У женщин облегчает протекание менструального и климактерического периодов.
У мужчин помогает при проблемах с простатой. Помогает заземлиться и усиливает уверенность и доверие к жизни.